Økologiske fuldkorns riskiks med bønner og linser - glutenfri
En særlig opskrift med 30% bælgfrugter (ærter, kikærter, røde linser) der giver en rig kilde til porten og fibre, samtidig med at den er glutenfri
Riskiks med bælgfrugter er ideelle som brøderstatning til måltider med pålæg eller blot som sund snack.
Et par minutter i ovnen gør dem nybagte.
Ingredienser:
Fuldkornsris* (69,5%), bælgfrugter* (30%) (ærter (14%), kikærter(8%), røde linser (8%)), salt *Økologisk.
Allergener:
Glutenfri - men kan indeholde spor af soya og sesam.
Næringsindhold per 100 g:
Energi 1621 kJ/386 kcal
Fedt 2,5 g - heraf mættede 0,5 g
Kulhydrater 76 g - heraf sukker 0,7 g
Fibre 3,7 g
Protein 13 g
Salt 0,59 g